Zorg jij goed voor jezelf?

100% de bedoeling, wat vind jij? Het feit dat ik deze blog voor jou maak, is omdat we te vaak niet goed voor onszelf zorgen.

Voor jezelf zorgen is belangrijk:

  • Om te leven in overeenstemming met jezelf;
  • Om te leven in harmonie en balans;
  • Voor het oplossen van een issue;
  • Voor jouw welbevinden;
  • Voor jouw lichamelijke gezondheid
  • Voor jouw zelfvertrouwen;
  • Voor het maken van keuzes.
  • Voor jouw persoonlijke ontwikkeling;
  • Om te leven vanuit innerlijke vrijheid.

Ik kom regelmatig in gesprek met mensen die vastlopen. Vastlopen in hun relatie, hun werk, hun opleiding, hun bedrijf, kortom in zichzelf. Het is tijd voor introspectie. En hier hebben ze dan weer weinig tijd voor.

Valkuil nummer één: TIJD! Vast wel herkenbaar. Er is weinig óf geen tijd om te ontspannen wanneer je steeds van jezelf wegloopt, uitstelt, afleiding zoekt en geen nee durft te zeggen.

Met als gevolg dat je steeds meer opbrandt. Nu komen we bij: ENERGIE. Heb je eindelijk een dagje vrij, dan mis je de energie om iets voor jezelf of samen te gaan doen. Maakt niet uit wat, de kleinste dingen zijn al teveel. Dit is voeding voor minderwaarde en schuldgevoelens. Een pittige basis onder het losse zand van jouw relatie, dit kan een verwijdering tot gevolg hebben als er niets verandert.

Twee valkuilen. Twee waarvan jij iedere dag nog dapper gebruik maakt. Nu de derde en voorlopig de laatste: KEUZE.

Keuze?

Maar natuurlijk kies je. Ook al kies je niet. De vraag is, waarvoor kies je? Of anders gezegd, waarom kies je nog voor energievreters die veel tijd kosten? Ben je bang voor de consequenties die een andere keuze met zich meebrengt? Ben je bang voor de reacties van anderen? Ben je niet goed genoeg of niet belangrijk?

Niets is wat het lijkt?

Maskers zijn er om af te doen als het jou niet meer dient. Dit is waardoor je vastloopt. Het masker irriteert! Het lijkt misschien voor de buitenwereld alsof je een zondagskind bent, maar sterkt dit jou nog? Bevestigt dit jou nog?

Wat zegt de spiegel tegen jou?

Je mag best wat aardiger voor jezelf worden lieverd. Ik geloof oprecht, dat je de kracht die je op dit moment inzet om overeind te blijven staan, prima kunt gebruiken voor een nieuwe beweging.

Een beweging waarbij je gaat kijken naar hoe de relatie met jezelf is. En wat je nodig hebt om weer lekker in je vel te komen.

Goed voor jezelf zorgen is een keuze. Persoonlijke groei is een keuze. Compassie een keuze. Jouw hart mag wel wat meer Aandacht.

Zorg goed voor jezelf. Je bent het waard.

 

 

 

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

Mijn website gebruikt cookies om ervoor te zorgen dat de website zo soepel mogelijk draait. Lees meer over de cookies in de algemene voorwaarden. Als u akkoord gaat met het gebruik van cookies, klikt u op "Oke".